Angelika Henkel-Herzog, Familien- und Sozialberaterin

Schon im Kindergarten, spätestens in der Schule müssen Kinder Schritt für Schritt ohne ständige Unterstützung ihrer Eltern zurechtkommen. Sie sind dabei Anforderungen und Belastungen ausgesetzt, wie Umgang mit Lehrern und Klassenkameraden, Konflikte mit Freunden, Leistungsanforderungen und Erfolgsdruck oder auch Konfrontation mit Gewalt. Dafür brauchen Kinder ein starkes Selbstbewusstsein und Vertrauen in ihre Fähigkeiten. Wie können wir dafür den Grundbaustein in den Familien legen? An lebensnahen Beispielen werden Sie an diesem Abend viele Ideen und Anregungen mit nach Hause nehmen.

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Di., 9.5., 19.30 Uhr

Kindergarten Pfiffikus, Asternweg 4

Einheitspreis: EUR 7,-

für Kinder ab 7

Dr. Ralf Laternser, Dipl. Geologe

Der Weg ist das Ziel! Eine praktische und spannende Einführung zum Thema Orientierung im Gelände für Kinder. Neben dem Umgang mit Landkarte und Kompass bekommen die Kinder auch eine Menge Grundwissen angeboten, wie man sich ohne technische Hilfsmittel in der Natur zurechtfindet. Dieses Wissen wird auch dringend benötigt, um schließlich einen vergrabenen Schatz zu finden. Hierbei müssen immer schwierigere Navigationsaufgaben in Zusammenarbeit gelöst werden. Zwischendurch finden wir mit unseren neuen Fähigkeiten eine Grill- oder Kochstelle und entfachen (ohne Streichhölzer) ein Feuer und genießen Gegrilltes, bevor es schließlich an das Ausheben des Schatzes geht.

Bitte mitbringen: gutes Schuhwerk, angepasste Kleidung, Rucksack, Vesper Ausrüstung wird gestellt.

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Sa., 6.5., 14:00 - 16.30 Uhr

Zenneck-Schule, Schulhof

Preis: EUR 22,-

TN: 8-10

für Kinder von ca. 7-12

Gisela Grimminger, Kunstdozentin und Künstlerin

Viele Künstler in der Kunstgeschichte malten in ausdrucksstarken und leuchtenden Farben. Wir entwerfen Stimmungsbilder und malen nach unseren eigenen Vorstellungen und lassen so unsere Fantasiewelt entstehen. Die Dozentin bringt sämtliches Malmaterial mit (Leinwand und Acrylfarbe).

Bitte mitbringen: Arbeitskittel, evtl. Vesper und etwas zu trinken.

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Sa., 25.3., 10 - 12 Uhr

Zenneck-Schule, Zimmer 3

Preis: EUR 10,-

zzgl. Materialkosten EUR 5,-

TN: 6-9

Susanne Schnurr, DTB-Rückentrainerin, Yoga Lehrerin

Yoga ist ein Weg zu aktivem Leben, zur Erhaltung und Wiedergewinnung von Spannkraft, Elastizität und Lebensfreude. Yoga-Übungen wirken positiv auf Atmung, Kreislauf, Stoffwechsel, Nerven- und Drüsentätigkeit, Yoga-Übungen sind wirksam gegen Verspannungen und dadurch verursachte Rücken- und Kopfschmerzen, gegen Schlafstörungen, Verdauungsbeschwerden, gegen Stress und Depressionen.

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12 x Do., ab 2.3., 20.45 - 21.45 Uhr

Erlenhalle

Preis: EUR 64,-

TN: 10-20

Frank Schmidt, Sportlehrer

In den Wirbelsäulengymnastikkursen sollen durch gezielte krankengymnastische Übungen die Rücken- und Bauchmuskulatur gekräftigt und damit die Wirbelsäule stabilisiert werden, um künftigen Beschwerden vorzubeugen. Entlastende Übungen sollen bestehende Schmerzen lindern. (nicht am 18.4.)

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12 x Di., ab 28.2., 17.45 - 18.45 Uhr

Erlenhalle

Preis: EUR 64,-

TN: 10-20

Kleine Gruppe - große Wirkung

Helga Berbalk, Pilates Trainerin

Sanft aber oho! Pilates ist ein ruhiges Körpertraining, das zur Kräftigung der Muskulatur, insbesondere der Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur dient. Pilatesübungen sprechen vor allem die tiefliegenden Muskelgruppen an, die eine wichtige Funktion für die Stütz- und Haltefunktion unseres Körpers und unserer Körperhaltung haben. Kraft und Beweglichkeit sowie Körperbewusstsein werden verbessert. Die Atmung wird mit den Bewegungen in Einklang gebracht und spielt eine zentrale Rolle.

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15 x Do., ab 2.3., 10 - 11 Uhr

Berufsvorbereitungswerk, Gästehaus Grüner Pfad, Gymnastikraum

Preis: EUR 99,-

TN: 6-8

Maria-Luise May

Wir lernen Linientänze zu Country- und Westernmusik, aber auch auf moderne Stücke. Die Schritte sind einfach, man hat schnell ein Erfolgserlebnis und viel Spaß - geeignet für jedes Alter. Es ist kein Tanzpartner notwendig.

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Sa., 11.3., 14 - 16.15 Uhr

Kindergarten in Birkenlohe, Schulstr. 4

Preis: EUR 17,-

TN: 7-10

Bianca Thebert, Zumba-Trainerin

Zumba®-Fitness kombiniert lateinamerikanische Tänze wie Salsa, Merengue, Cumbia und Reaggeton mit Elementen aus HipHop und Aerobic - ein dynamisches Workout auf explosiver Musik. Die Tanzschritte sind einfach zu lernen!

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15 x Di., ab 28.2., 19.45 - 20.45 Uhr

Erlenhalle

Preis: EUR 80,-

TN: 10-20