Maik Romeikat, Ölmüller

Interessantes und Wissenswertes über die Bedeutung von Ölen und Fetten für unsere Gesundheit. Warum braucht unser Körper eigentlich Öl und Fett? Was macht der Körper damit? Und wie war das nochmal mit dem richtigen Verhältnis von Omega 6 und Omega 3? Warum sind Transfette schädlich? All diese Fragen und Vieles mehr um das Thema Speiseöl beantwortet Ihnen der Ölmüller von m.oel in einem Vortrag bei Kaffee und Kuchen. Dazu gibt es auch eine Besichtigung der Ölmühle und die Möglichkeit der Verkostung von verschiedenen Sorten regionaler Speiseöle.

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Di., 24.3., 15.30 - 17.30 Uhr

Hönig, Birkenloherstr. 25

Preis: EUR 15,-

inkl. Kaffee und 1 Kuchen

Institut für Augenoptik (IfAA)

Für Erwachsene und Schüler ab 12

Professor Dr. Bernd und Fabian Lingelbach

In der Scheune in Leinroden ist seit über 20 Jahren eine einmalige Sammlung optischer Phänomene entstanden. Die Sammlung wird betreut und ständig erweitert von Prof. Dr. Bernd Lingelbach und Studierenden des Studienganges Augenoptik der Hochschule für Technik und Wirtschaft Aalen. Zu sehen sind unter anderem: unmögliche Figuren, intermodale Wechselwirkungen, Kontrasttäuschungen, geometrisch-optische Phänomene, perspektivische Täuschungen, Bewegungstäuschungen, Filter-Effekte, Camera obscura....

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Sa., 18.4., 11 - 13.30 Uhr

Treffpunkt: „Die Scheune-Optische Phänomene“, Abtsgmünd, Untere Gasse 17 (P)

Preis: EUR 20,- 1 Erwachsener und 1 Kind EUR 30,-

inkl. Eintritt und Führung

Das Geheimnis von Versteinerungen

für Kinder von 6-11

Dr. Ralf Laternser, Dipl. Geologe

Wer freut sich nicht eine Versteinerung zu finden. Jedes Stück ist ein Geheimnis aus der Urzeit. Was war das für ein Lebewesen? Wann und wo hat es gelebt? Warum ist es gestorben - und wie überhaupt kommt es in den Stein? Mit kriminalistischem Spürsinn und wissenschaftlichen Untersuchungsmethoden wird die spannende Geschichte versteinerten urzeitlichen Lebens anhand von (gerne auch mitgebrachten) Fossilien selbst erforscht. Mit einer Spezial- Ausrüstung werden Fossilien bestimmt und ihre Lebensweise überlegt. Und mit etwas Glück findet jeder noch ein Fossil für seine eigene Sammlung.

Bitte mitbringen: Gutes Schuhwerk, angepasste Kleidung, ein Getränk und kleines Vesper.

Z110776

Sa., 9.5., 15.15 - 17.15 Uhr

Zenneck-Schule, Zimmer 3

Preis: EUR 15,-

Beate Grohmann, Floristin

Unter professioneller Anleitung der Floristin Beate Grohmann entstehen individuelle Kränze mit Geling-Garantie auch für nicht Geübte. Eine große Auswahl an Naturmaterialien wartet darauf, in kreativer Atmosphäre mit Spaß und Freude zu schönen Schmuckstücken verarbeitet zu werden.

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Fr., 6.3., 17 - 20 Uhr

Treffpunkt: Floristik & Trends,

Tanauer Str. 19, 73568 Durlangen

Preis: EUR 19,-

inkl. Snacks und Getränke

zzgl. Materialkosten ca. EUR 20,- bis 25,-

Susanne Schnurr, Yoga Lehrerin

Yoga ist ein Weg zu aktivem Leben, zur Erhaltung und Wiedergewinnung von Spannkraft, Elastizität und Lebensfreude. Yoga-Übungen wirken positiv auf Atmung, Kreislauf, Stoffwechsel, Nerven- und Drüsentätigkeit, Yoga-Übungen sind wirksam gegen Verspannungen und dadurch verursachte Rücken- und Kopfschmerzen, gegen Schlafstörungen, Verdauungsbeschwerden, gegen Stress und Depressionen.

Z301775

12 x Do., ab 26.2., 20.45 - 21.45 Uhr

Ruppertshofen, Kindergarten Pfiffikus

Preis: EUR 64,-

Christine Hähnle, Yogalehrerin

Yoga ist ein wunderbarer Weg, um Körper, Geist und Seele harmonisch in Einklang zu bringen und dadurch die eigene Gesundheit und innere Balance nachhaltig zu fördern. Durch gezielte Körperübungen, Atemtechniken und Meditation steigert Yoga die Ausdauer, Kraft und Flexibilität. Das körperliche Wohlbefinden wird dadurch gestärkt und das mentale Gleichgewicht gefördert. Ob Du nach mehr Energie suchst, Deine Achtsamkeit vertiefen möchtest oder einfach nur einen Ausgleich zum Alltag brauchst - Yoga bietet Dir einen Raum, in dem Du ganz bei Dir selbst ankommen kannst.

Z301776A

12 x Do., ab 12.3., 18.15 - 19.15 Uhr

Ruppertshofen, Kindergarten Pfiffikus

Preis: EUR 64,-

Z301776B

12 x Do., ab 12.3., 19.30 - 20.30 Uhr

Ruppertshofen, Kindergarten Pfiffikus

Preis: EUR 64,-

Frank Schmidt, Sportlehrer

Ein großer Teil der Bevölkerung leidet unter Beschwerden der Wirbelsäule und ihrer Muskulatur (Schulter-, Armschmerzen, Nacken- und Kreuzschmerzen), die durch Fehlhaltungen im Alltag ausgelöst bzw. verschlimmert werden. In den Wirbelsäulengymnastikkursen sollen durch gezielte krankengymnastische Übungen die Rücken- und Bauchmuskulatur gekräftigt und damit die Wirbelsäule stabilisiert werden, um künftigen Beschwerden vorzubeugen. Entlastende Übungen sollen bestehende Schmerzen lindern. Sinn und Zweck dieser Übungsstunden ist es, den Teilnehmern ein Übungsprogramm zu zeigen, das täglich zu Hause durchgeführt werden kann und sollte.

Z302775

10 x Di., ab 24.2., 17.45 - 18.45 Uhr

Ruppertshofen, Kindergarten Pfiffikus,

Preis: EUR 54,-

Kleine Gruppe - große Wirkung

Andrea Leinmüller, Fitnesstrainerin

Sanft aber oho! Pilates ist ein ruhiges Körpertraining, das zur Kräftigung der Muskulatur, insbesondere der Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur dient. Pilatesübungen sprechen vor allem die tiefliegenden Muskelgruppen an, die eine wichtige Funktion für die Stütz- und Haltefunktion unseres Körpers und unserer Körperhaltung haben. Übungen werden kontrolliert, im Bewegungsfluss und mit Grazie ausgeführt. Kraft und Beweglichkeit sowie Körperbewusstsein werden verbessert. Die Atmung wird mit den Bewegungen in Einklang gebracht und spielt eine zentrale Rolle. Wir setzen bei jeder Trainingseinheit definierte Schwerpunkte und nutzen dabei mitunter auch Bewegungskonzepte aus der Wirbelsäulengymnastik, dem Faszientraining und weiteren Trainingsmethoden.

Z302776

15 x Di., 24.2., 10.15 - 11.15 Uhr

Gästehaus Grüner Pfad, Gymnastikraum

Preis: EUR 86,-

Maria-Luise May

Wir lernen Linientänze zu Country- und Westernmusik, aber auch auf moderne Stücke. Die Schritte sind einfach, man hat schnell ein Erfolgserlebnis und viel Spaß als Cowgirl oder Cowboy - geeignet für jedes Alter. Für Line - Dance ist kein Tanzpartner notwendig.

Z302777

Di., 14.4., 18 - 19.30 Uhr

Di., 21.4., 18 - 19.30 Uhr

Di., 28.4., 18 - 19.30 Uhr

Erlenhalle

Preis: EUR 30,-

Franziska Schmied, Official Zumba®Instructor

Zumba® ist spanischer Slang und heißt so viel wie „Bewegung und Spaß haben“. Oder anders gesagt: Tanz Dich fit mit Zumba®. Zumba®-Fitness kombiniert lateinamerikanische Tänze wie Salsa, Merengue, Cumbia und Reaggeton mit Elementen aus HipHop und Aerobic - ein dynamisches Workout auf explosive Musik. Die Tanzschritte sind einfach zu lernen!

Lass dich von der Latino-Musik verführen und hab Spaß!

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15 x Di., ab 24.2., 19.45 - 20.45 Uhr

Erlenhalle

Preis: EUR 80,-

für Kids ab 8

In Zusammenarbeit mit dem TSV Ruppertshofen

Yeukai Kamleiter, Dance-Instructor und Deutsche Hip-Hop-Vize-Meisterin

Wer Lust auf Hip-Hop tanzen und fetzige Moves hat, ist hier genau richtig. Dieser Kurs bereitet Dich sicher auf jede Gelegenheit vor, bei der es die Möglichkeit gibt, Hip-Hop zu tanzen. Wir gehen auf Grundtechniken und Grundelemente ein, die im Anschluss in eine Choreographie gepackt werden.

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15 x Mi., ab 25.2., 16.30 - 17.30 Uhr

Kultur- und Sportzentrum Jägerfeld

Preis: EUR 60,-